5 Loại nước ép giúp da trắng hồng

Thảo luận trong 'Sưu tầm kiến thức Y khoa' bắt đầu bởi ducceo, 12/8/17.

  1. ducceo

    ducceo Thành viên mới

    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Rất nhiều chị em tốn tiền vào các loại thuốc uống làm đẹp da mà không biết rằng các biện pháp thiên nhiên cũng có thể giúp da trắng hồng.


    Có nhiều loại kem quảng cáo giúp da trắng hồng được nhiều chị em tìm mua, trong khi thực tế, một làn da đẹp phải được chăm sóc từ bên trong kết hợp với các loại kem phù hợp. Nếu hiểu được điều này, chị em sẽ biết cách “trong uống, ngoài xoa” để bảo vệ sắc đẹp cũng như tạo làn da trắng mịn.

    1. Nước ép cà chua

    Cà chua được coi là thần dược của làn da, giúp da sáng và khỏe hơn. Bên cạnh đó, sử dụng nước ép cà chua thường xuyên còn giúp chống lại ánh nắng, giúp da bớt sạm nám khi vào mùa nóng. Cà chua cũng cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống ung thư.

    Với chị em nào đang trong giai đoạn giảm cân thì cũng đừng bỏ qua cà chua vì lại quả kỳ diệu này chứa rất ít calo.

    Chỉ cần mỗi ngày sử dụng 1 cốc nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, tránh được việc đọng mỡ thừa trong cơ thể đồng thời giúp da đẹp mịn màng.


    2. Nước ép cà rốt

    [​IMG]
    cà rốt chứa một lượng lớn beta- carotene, vitamin B, kali, canxi, coban và những khoáng chất bổ dưỡng khác nên đặc biệt tốt cho những người có làn da xỉn màu, thô ráp. Tuy nhiên, nếu sử dụng cà rốt quá liều sẽ mang lại hiệu quả không mong muốn, khiến da vàng và hại gan.



    Nếu muốn giảm tàn nhang và da sáng đều màu hơn, bạn nên uống nửa lít nước ép cà rốt mỗi ngày. Đây cũng là cách duy trì sức khỏe, giúp hạn chế tình trạng da lão hóa.

    3. Trứng gà- cam – mật ong

    Đây là phương thức được rất nhiều chị em trên diễn đàn làm đẹp chia sẻ. Mỗi buổi sáng bạn nên sử dụng 1 quả trứng gà và 2 thìa mật ong đánh đều lên, sau đó vắt 1 quả cam vào uống. Nên uống sau khi đã ăn nhẹ. Cách này dùng đều đặn hàng ngày sẽ có được làn da trắng mịn. Tuy nhiên, với những người đang trong quá trình giảm cân thì nên cân nhắc món này vì nó quá bổ dưỡng nên có thể làm tăng cân ngoài mong muốn.

    4. Nước ép lô hội

    Lô hội có tác dụng giải độc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa vì thế sẽ rất tốt cho những ai hay gặp vấn đề nóng trong, nổi mụn. Lô hội tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường can xi và các axit amin vì thế giúp da sáng hồng hơn.



    Lô hội cũng thường được dùng để giảm cân vì nó giúp hấp thu dinh dưỡng tốt, làm tăng cảm giác no lâu, nhờ thế kiểm soát được cơn thèm ăn hơn.

    Bạn nên sử dụng vài lá lô hội, tước bỏ vỏ, sử dụng dịch để ép và uống. Có thể trộn thêm chút mật ong và chanh để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

    5. Rau diếp cá

    Diếp cá có tác dụng lọc máu, giải độc cơ thể. Vì thế với những ai bị mụn trứng cá thì diếp cá có thể coi là thần dược. Có thể sử dụng để xay sinh tố hoặc ăn sống đều có tác dụng tốt.

    Vì rau có tác dụng nhuận tràng nên không nên sử dụng quá nhiều. Chỉ nên dùng 100g mỗi ngày để uống hoặc ăn sống. Nếu dùng kiên trì trong vòng 1 tháng sẽ thấy da mịn màng và hồng hào hơn.
    Loading...
  2. tcmpro2015

    tcmpro2015 Thành viên mới

    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Da trắng đẹp đối với phụ nữ rất quan trọng, đối với những người trời cho sẵn làn da sáng đẹp khỏe khoắn thì không nói. Nhưng đối với những người da không được đẹp cộng với thời tiết nắng khô, đường xá bụi bặm thì việc chăm sóc cho da là một điều cần thiết. Bài viết trên chia sẽ những kiến thức về chăm sóc da bằng những thực phẩm rất thiên nhiên và dễ tìm như rau diếp cá, cà rốt, cà chua, trứng gà... thì mọi gia đình luôn có sẵn. Vì vậy mà chị em phụ nữ ít ra củng nên thử vì nó ko những tốt cho da mà cho cả sức khỏe.
    Ngoài ra nếu có thắc mắc gì hoặc cần tư vấn online thì các bạn nên vào website http://datlichbacsi.com/. Mình thấy site này các bác sĩ tư vấn về chuyên môn rất chuyên nghiệp và có thể gọi lại tư vấn trực tiếp cho bạn đọc nếu cần tư vấn cặn kẽ hơn.
    Cảm ơn tác giả!

Chia sẻ trang này