Cách tính ngày rụng trứng chuẩn 100% để sớm "dính" bầu

Thảo luận trong 'Chuẩn bị mang thai' bắt đầu bởi nhansusaigon, 24/12/16.

  1. nhansusaigon

    nhansusaigon Thành viên cấp 1

    Bài viết:
    173
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Biết được ngày trứng rụng sẽ khiến chị em có nhiều cơ hội thụ thai hơn.

    Cho dù mẹ đang cố gắng thụ thai hay chỉ tìm hiểu để biết được ngày rụng trứng của mình trong thai thì những dấu hiệu cũng như cách nhận biết dưới đây rất cần thiết đối với mỗi người phụ nữ.

    3 cách tính ngày rụng trứng

    Theo dõi nhiệt độ cơ thể

    Một trong những cách phổ biến để nhận biết dấu hiệu rụng trứng là theo dõi nhiệt độ cơ thể trong tháng. Việc mẹ cần làm là chuẩn bị một chiếc nhiệt kế, để đầu giường và đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi buổi sáng thức giấc. Hãy ghi lại nhiệt độ đo được mỗi ngày vào một cuốn sổ nhỏ. Thông thường, nhiệt độ cơ thể mẹ vào ngày rụng trứng sẽ tăng khoảng 0,3-0,5 độ C. Mức nhiệt này sẽ tăng cho đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.



    [​IMG] [​IMG]
    [​IMG]


    Một trong những cách phổ biến để nhận biết dấu hiệu rụng trứng là theo dõi nhiệt độ cơ thể trong tháng. (ảnh minh họa)

    Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

    Một cách tính ngày rụng trứng phổ biến khác mà không hề tốn kém cho các mẹ đó là tính theo chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng được với các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều hàng tháng. Theo đó, nếu như mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 25-35 ngày thì ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 từ ngày đầu tiên của kỳ kinh. Nếu mẹ nhận thấy thêm những dấu hiệu như đau bụng nhẹ. Tăng chất nhày cổ tử cung, đau ngực, tích nước cơ thể, thèm ăn, thay đổi tâm trạng… thì rất có thể mẹ đang trong ngày màu mỡ nhất để thụ thai.

    Sử dụng que thử rụng trứng

    Que thử rụng trứng phát hiện mẹ đang trong ngày màu mỡ nhất để thụ thai thông qua nước tiểu. Que này nên được sử dụng từ ngày 10-16 của chu kỳ và bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu que hiện lên 2 vạch với độ mờ, đậm khác nhau. Trong khoảng 14-27 giờ vạch thứ 2 của que đậm nhất báo hiệu trứng đã trưởng thành và đây chính là thời điểm màu mỡ nhất trong tháng.

    Dấu hiệu cơ thể báo bạn đang rụng trứng

    Thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung

    >>Xem thêm: Công ty tổ chức sự kiện, dịch vụ cho thuê PG chuyên nghiệp, công ty cung cấp MC giá rẻ, cho thuê người mẫu ảnh đẹp, cung cấp ban nhạc Flamenco,...

    Khi phụ nữ sắp đến ngày rụng trứng sẽ sản sinh ra nhiều estrogen hơn và khiến chất nhầy ở cổ tử cung trở nên co giãn và nhiều hơn, giống như lòng trắng trứng. Dấu hiệu này giúp tinh trùng dễ dàng bơi và gặp gỡ trứng.

    Thay đổi ở chất nhầy cổ tử cung xảy ra ở hầu hết phụ nữ. Để nhận biết rõ ràng dấu hiệu này, mẹ có thể đặt một ngón tay sạch vào âm đạo và lấy chất nhầy ra, sau đó kéo dài giữa các ngón tay, nếu chất nhầy dính, co giãn tốt và ẩm ướt… thì chính là dấu hiệu mẹ đang trong những ngày màu mỡ nhất.



    [​IMG] [​IMG]
    [​IMG]


    Khi phụ nữ sắp đến ngày rụng trứng sẽ sản sinh ra nhiều estrogen hơn và khiến chất nhầy ở cổ tử cung trở nên co giãn và nhiều hơn, giống như lòng trắng trứng. (ảnh minh họa)

    Nhạy cảm với mùi vị

    Một số chị em chia sẻ họ có cảm giác nhạy cảm hơn với mùi vị, đặc biệt là mùi hôi trong những ngày trứng rụng. Trong thời gian màu mỡ này, cơ thể người phụ nữ được cho là chuẩn bị sẵn sàng, sạch sẽ để thu hút nam giới nên họ thường ắc cảm với mùi vị khó chịu.

    Đau ngực

    Đau ngực, ngực nhạy cảm là một trong những dấu hiệu trứng rụng phổ biến. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự thay đổi kích thích tố ngay trước và sau khi trứng rụng.

    Đau bụng dưới

    Một dấu hiệu nữa của hiện tượng trứng rụng là đau bụng âm ỉ bên dưới cùng hiện tượng xuất hiện đốm máu và buồn nôn.

    Ham muốn tình dục thay đổi

    Trong những ngày rụng trứng, phụ nữ cũng thường có ham muốn tình dục tăng cao. Điều này cũng sẽ giúp các cặp đôi thêm ham muốn, và dễ dàng đạt cực khoái, dễ thụ thai hơn.

    Theo Phong Thư (Theo Thebump) (Khám Phá)
    loading...

Chia sẻ trang này