Những mẹ sữa không về nên làm gì để sữa về

Thảo luận trong 'Sau khi sinh' bắt đầu bởi taplamseopro, 6/7/16.

  1. taplamseopro

    taplamseopro Thành viên mới

    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Đây là câu hỏi phổ biến của các mẹ cho con bú. Để lần sau khỏi bị mất sữa cần biết nguyên nhân để lần sau không bị mất sữa.

    Và cần gọi ngay sữa về cho bé. Trong bài viết sẽ tập trung vào các giải pháp chữa mất sữa cho các mẹ
    Mất sữa phải làm sao có lại?
    1.Cần tránh các loại thức ăn gây mất sữa, chế độ ăn uống:
    2. Một số nguyên nhân khác khiến các mẹ bầu bị mất sữa: Tâm lý căng thẳng, trầm cảm, uống ít nước, kiêng khem, mất ngủ, uống thuốc kháng sinh, không cho bú đúng giờ…
    Mất sữa phải làm thế nào ? Làm gì để có nhiều sữa ?

    Điều đầu tiên cần ổn định tâm lý, giải tỏa căng thẳng từ nguyên nhân gốc gây mất sữa, cũng như thực tế quá lo lắng của việc mất sữa. Như ăn nghỉ, đọc truyện cười, xem video hài, ra ngoài mua sắm…
    Đối một số bà mẹ muốn có sữa cho con bú trở lại sau một thời gian nuôi bằng sữa ngoài.

    Thì điều này có thể thực hiện được; nhưng với điều kiện người mẹ tin tưởng là mình sẽ đủ sữa cho con bú và phải kiên trì thực hiện các biện pháp phục hồi. ( trong khi đó dùng các các biện pháp để tăng sữa cho mẹ)
    Trong một số trường hợp, vì bé ốm hoặc mẹ ốm mà người mẹ phải tạm ngừng cho bú; ngay khi đã khỏi bệnh thì phải cho bú lại.

    Lưu ý thời gian cho bú thành chu kỳ
    Có người nuôi con bằng thức ăn nhân tạo, sữa ngoài, sau một thời gian thấy trẻ tăng trưởng chậm nên lại muốn cho con búTrong các trường hợp trên, bà mẹ hoặc đã mất sữa , hay chỉ còn rất ít, phải tìm cách . để có sữa trở lại.
    Trước tiên, người mẹ cần cho con bú thường xuyên và đúng cách, cả khi chưa có hoặc ít sữa,tác dụng để tăng cường kích thích tuyến vú.

    Và Cố gắng thu xếp công việc để mẹ được ở gần con hơn, cho con bú được nhiều lần hơn (ít nhất là 10 lần/ngày) và các mẹ bú lâu hơn. Các mẹ Cho bú càng nhiều càng tốt, bất kỳ lúc nào con muốn, kể cả ban đêm. Các mẹ Nhớ cho bú kiệt một bên vú rồi mới chuyển sang vú kia.

    Người mẹ cần được ưu tiên ăn uống đầy đủ, nhất là uống nước, 25 kg cơ thể cần ít nhất 1 lít nước, lao động và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái. Ngoài 3 bữa ăn chính, các mẹ nên có thêm vài bữa phụ. Bữa ăn cần đa dạng, có đủ loại thực phẩm, có thêm năng lượng để tạo sữa (mỗi ngày thêm 500 Kcal) và uống đủ nước. Các mẹ Có thể ăn thêm những món dân gian có tác dụng lợi sữa (như món cháo gạo nếp với móng giò lợn).Tuy nhiên lạm dụng quá gây béo. Các mẹ tăng cân còn sữa vẫn không thấy đâu.
    Trong thực tế, Các mẹ có sữa thời gian tăng tạo sữa hoặc tiết sữa trở lại nhanh hay chậm là tuỳ cơ thể từng người. Nếu trẻ đã ngừng bú mẹ, có thể phải mất 1 đến 2 tuần hoặc lâu hơn nữa, thì sữa mới xuống nhiều. Và Những trường hợp mới ngừng bú dễ tiết sữa lại hơn.Và Nếu con ngưng bú khi chưa đầy 2 tháng tuổi, mẹ dễ tiết sữa lại hơn so với trường hợp con đã ngoài 6 tháng tuổi.
    Trong thời gian chờ tạo sữa mẹ thêm hoặc tiết sữa lại, cần cho trẻ ăn thêm sữa hộp ngoài. Lượng sữa cho trẻ ăn thêm phải đủ bù đắp phần sữa mẹ bị thiếu hụt do thiếu sữa mẹ. Khi mẹ đã tiết sữa lại hoặc lượng sữa đã tăng nhiều, và cho trẻ ăn giảm dần lượng sữa nhân tạo.
    Các mẹ Nên cân trẻ hàng tuần để xem trẻ đã bú đủ sữa chưa. Nếu trẻ đã tăng cân và có nhiều sữa để bú rồi, cần tiếp tục cho trẻ ăn sữa nhân tạo thêm vài ngày nữa để bổ xung.
    Chế độ dinh dưỡng của các mẹ thì cần điều chỉnh lại thức ăn, không nên ăn các loại thức ăn như thịt bò, tôm… vì chúng làm co cơ, Các mẹ nên ăn nhiều các thức ăn tạo nhiều sữa như giò heo hầm đu đủ, rau khoai lang,các loại cháo thịt heo nạc nấu nhạt…
    Do các mẹ căng thẳng, không được ngủ đủ giấc, stress thì các mẹ cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi sao cho hợp lý.
    Các mẹ Massage nhẹ vú bằng nước ấm với khăn mềm giúp cho tuyến sữa tăng cường lưu thông. ( xem video hướn dẫn massage do Mẹ Kendy sưu tầm từ chuyên gia.
    Các mẹ Giữ đầu vú sạch, cần thận không làm cản trở các tia sữa .
    Các mẹ Duy trì lượng sữa tiết ra, vì cơ chế hoạt động của tuyến sữa là sản xuất theo nhu cầu.
    Nếu do trong thời gian đầu sau sinh bạn chưa có sữa mà sau vài ngày có ít sữa thì các mẹ cố gắng vắt sữa để sữa sẽ tiếp tục đổ về nhiều hơn.
    Nếu tình hình vẫn không cải thiện khi áp dụng hết những cách trên, Các mẹ có thể đến gặp bác sĩ để được kiểm tra xem có vấn đề ở tuyến vú hay trong cơ thể gây ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ.
    Tin vui cho các mẹ bị mất sữa đang lo lắng, thậm chí mất sữa cả tháng, ăn đủ thứ dinh dưỡng, sử đụng các mẹo dân gian như ăn móng giò hầm đu đủ mẹ béo lên mà vẫn không có sữa. Mình cũng từng như vậy rồi, thậm chí các mẹ cũng biết là cứ một vài tháng mất sữa một lần là chuyện thường tình
    Mẹ bị mất sữa phải làm thế nào? Các mẹ không nên quá lo lắng và nên đọc thông tin này sẽ tìm ra giải pháp cho con mình. Hiện nay bài lợi sữa, chữa mất sữa của Mế Hà dân tộc Mường là bài thuốc có thể giúp các mẹ có sữa cho bé ngay, nhiều và tiện lợi.
    http://www.chuamatsua.com/mat-sua-phai-lam-the-nao/
    Loading...
  2. mebebi2210

    mebebi2210 Thành viên mới

    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mình mới sinh em bé nhưng sữa về rất ít. Mình đã làm đủ mọi cách để có sữa về nhiều nhưng không hiệu quả. Bạn có cách nào giúp mình có nhiều sữa để cho con bú nhanh chóng hiệu quả không ?
    Mình cảm ơn
  3. nhatnam

    nhatnam Thành viên mới

    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Chị mình lấy chồng quê Nghệ An, được mẹ chồng pha nước chè vằng cho dùng ngay lúc mới sinh mà sữa về nhiều lắm, nhưng thấy dùng thay nước suốt thời gian cho con bú cơ

Chia sẻ trang này